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Circuit Training

Circuit Training

Il Circuiti Traning è un allenamento funzionale svolto in piccoli gruppi.

Gli allenamenti si svolgono a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Vengono create delle stazioni di lavoro dove in ognuna è possibile fare un esercizio specifico. Ruotando di stazione in stazione con delle ripetizioni a tempo, si cambia esercizio e l’allenamento continua!

VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE!

Le lezioni di Circuit Training vengono svolte in minigruppi da minimo 2 a massimo 6 persone.

Lezione Singola – € 22
10 lezioni – € 15 a lezione

Per frequentare le lezioni di Circuiit Training è necessario eseguire un tesseramento annuale ed essere in possesso del certificato medico NON agonistico eseguibile anche in struttura.

Le lezioni sono su prenotazione obbligatoria tramite APP.

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