L’incontro tra la filosofia Ayurveda e i principi del Fitness per il benessere completo di corpo e mente. Una disciplina unica, studiata e brevettata per abbracciare la persona a 360° e che mette in primo piano il vero senso della vita con tutte le sue infinite variabili.
Ayurveda come sano stile di vita, positiva attività cerebrale e pratica fisica.
Fitness come allenamento di forza, resistenza, flessibilità ed elasticità.
Uniti in un percorso di trasformazione ed appagamento.
LEZIONE INFRASETTIMANALE:
Tutti i Martedì ore 13.00 – 14.00
Le lezioni di Ayurness® vengono svolte in minigruppi da minimo 2 a massimo 4 persone.
Lezione Singola – € 20
5 lezioni – € 18 a lezione
Per frequentare le lezioni di Ayurness®, è necessario eseguire un tesseramento annuale ed essere in possesso del certificato medico NON agonistico eseguibile anche in struttura.
Le lezioni sono su prenotazione obbligatoria tramite APP.
