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Benessere Integrato

VIP rappresenta un metodo scientifico che agisce a livello metabolico grazie all’utilizzo di acceleratori metabolici in sinergia con una leggera attività fisica.

Il MET BodyZone (Metabolic Exercise Training) è un supporto tecnico che unisce i vantaggi dell’elettrofisiologia all’allenamento cardiovascolare, funzionale e isometrico.

Il percorso di allenamento viene studiato insieme ai nostri Trainer ed è sempre di tipo individuale su appuntamento, allo scopo di massimizzare i risultati e avere sempre una persona di riferimento durante la fase di lavoro.

Ritrova la tua postura ideale allentando le tensioni e stimolando la muscolatura profonda per prevenire e allontanare dolori e rigidità.

I Minigruppi rappresentano allenamenti specifici che si possono svolgere con un minimo di 2 persone, fino ad un massimo di 4, spaziando tra diverse discipline ed obiettivi, all’interno di un calendario settimanale.

Antica forma di benessere in grado di lavorare sulle tensioni muscolari, sugli inestetismi della pelle e sul benessere psico-fisico generale.

GROUP CYCLING è un sistema di allenamento indoor mirato al miglioramento e al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Esercizio utile alla mobilità, favorisce il dimagrimento e lavora sul tono muscolare. Inoltre stimola il sistema cardiocircolatorio, potenzia il sistema immunitario e combatte l’ osteoporosi. Fornisce un benessere psicofisico globale combattendo anche ansia e stress.

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