Viviamo in un’era segnata dall’abbondanza di cibo sulle nostre tavole rispetto al passato e ogni giorno siamo a contatto con una marea di alimenti facili da reperire o cucinare che però fanno partedel mondo del “cibo spazzatura”. Aggiungiamo i ritmi frenetici della vita moderna e salta fuori una oggettiva predisposizione nel prendere peso.
Ma mangiare male non vuol dire solo perdere la propria forma fisica… vuol dire soprattutto perdere la salute nel medio e lungo periodo. Per questo un giusto approccio alimentare non deve solo passare attraverso una “dieta” ma ad un più intimo cambiamento di stile di vita. Attraverso la nostra nutrizionista, ti guideremo verso il tuo stile con un percorso articolato che prevede l’interazione di molteplici elementi.
Verrà studiato ed elaborato il tuo piano nutrizionale personalizzato e ti verrà fornita la lista della spesa guidandoti verso la consapevolezza nella scelta di migliori prodotti. Indispensabile mantenere un contatto periodico per verificare i tuoi progressi.
Mangiare sano crea salute. Inizia oggi per un futuro migliore.
